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  • Marco Kondert

Akademie für Sport & Gesundheit Teilnehmerinfos

Aktualisiert: Juli 26


Info:

Die Inhalte der beigefügten Dateien sind ausschließlich für den privaten Gebrauch der Kursteilnehmer von Marco Kondert vorgesehen.


Lieber Kursteilnehmer, vielen Dank für unsere tolle Kurszeit, ich hoffe du wirst mit der Ausbildung tolle neue Erfahrungen sammeln und dein Wissen weiter vertiefen können.


Anbei findest du wie angesprochen Informationen, welche ich über die Zeit immer aktualisiere und erweitere um dich bei deinem Start in dieser tollen Branche zu unterstützen.



Beweglichkeitstest
.pdf
Download PDF • 16.98MB
Trainingsplan
.
Download • 822KB
Verlaufsanalyse Kundendaten pdf
.pdf
Download PDF • 45KB
Erstgespräch Anamnese Kunde 2
.pdf
Download PDF • 5.00MB

Vorlage für AGB`s:

https://www.akademie-sport-gesundheit.de/magazin/agb-personal-trainer.html



App Empfehlungen:

- Visible Body - Atlas der Humananatomie

- Tabata Timer

- Spotify

- Cronometer (Ernährungsprotokoll) - alle Makro & Mikronährstoffe

- MyFitPal (Ernährungsprotokoll)


Youtube-Channel Empfehlungen:

- Athlean X

- medical Fitnesstrainer Luke Brandenburg

- Tamay Jetjens

- Niko Rittenau (Ernährung)


Bücher Empfehlungen:

Vegan Klischee Ade - Niko Rittenau

How not to Die - Dr. Michael Gregor

How not to Diet - Dr. Michael Gregor

Sitzen ist das neue Rauchen - Dr. Kelly Starrett


Basic Artikel für Personal Trainer:


Für die Anamnese:


Blutdruckmessgerät:

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Maßband:

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Körperfettzange:

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Blutzuckermessgerät:

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Körperwaage:

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Für das Training:


Yoga-GymnastikMatte:

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Balancekissen:

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Gymnastikball:

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Minibänder:

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Fitnessbänder:

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Resistance Bands:

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Flexistab:

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Faszienrollenset:

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Fasziendrückerset:

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Blackrollset:

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Blackroll groß:

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Slam-Ball:

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Powerbag:

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Springseil:

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Slingtrainer:

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Koordinationsleiter:

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Minibarren:

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Pulsuhr:

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Musikbox:

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Für die Hygiene:


Desinfektionstücher:

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Desinfektionsspray:

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Einmalhandschuhe:

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